近段时间,郑州遭遇了近一周的阴雨天气,给炎热的夏日带来了一丝清凉,让备受高温折磨的绿城市民喜出望外。受天气影响,郑州各类火锅店、麻辣烫店人流涌动,尤其在晚餐这段时间内,火锅店、麻辣烫店更是座无虚席。然而作为资深“火锅吃货”,市民许先生因为连续多天去吃火锅导致腹痛腹泻,不得不到郑州丰益胃肠病研究院治疗。
连续多天吃火锅,结果引起急性胃炎
“从今往后,我再也不敢这么吃火锅了。”在郑州丰益胃肠病研究院住院部病房,许先生面色苍白地坐在病床上,有气无力地和记者说道。据了解,许先生平时很喜欢吃火锅,因为夏季天气炎热,火锅吃得比较少。然而郑州这周连日阴雨,气温相对清凉,嘴馋很久的许先生按奈不住,连续多天吃火锅,结果吃后发现肚子有些不舒服,以为是消化不良,就吃了一点健胃消食片。
不想第二天去上班时,许先生就感觉肚子有些胀胀的,十分难受。他以为是早上空腹喝牛奶的原因,也就没有在意。等到上午十点多,许先生腹部胀痛的情况越来越重,甚至连腰都无法坐直起来。同事发现不对,急忙把他送到公司附近的郑州丰益胃肠病研究院。送到医院时,许先生已经因为疼痛蜷缩成一团,额头上直冒冷汗。接诊医生在检查以后,确诊是急性胃炎,原因就是许先生短时间内吃了太多的辣椒造成的。
郑州丰益胃肠病研究院消化科何建玲医生表示,在炎热的夏季中,如果能酣畅淋漓地吃顿麻辣火锅,再配上冰爽可口的冰镇啤酒,在不少市民眼中是件非常惬意的一件事。不过,热的火锅和凉的冰啤在进入体内后,对胃肠刺激较大,极易导致胃肠功能紊乱。尤其是对有胃肠病史或者胃肠功能较弱的人来说,火锅和冰啤一热一冷的刺激极易诱发胃肠疾病。
日常饮食要健康,注意适度科学饮食
何建玲医生说,在进入夏季以后,医院常常会接诊许多因为饮食不健康而导致胃肠不适的病人。尤其是在夏季,不少市民喜欢在吃烧烤、火锅、麻辣烫这类食物的同时,在配上冰镇的啤酒或者其他冷饮,这样对胃肠极为不利。很多市民反映在这样吃喝之后,出现腹痛、腹泻、便秘等胃肠不适,这些都是由于饮食不够健康造成的。
何建玲医生建议,不管是在夏季还是再其他季节,都要注意适度,保证合理搭配日常饮食,少吃些肉多吃一些蔬菜,这样有利于均衡摄入营养。同时要注意适度进入,像烧烤、火锅、麻辣烫这类食物,要以一周一次为宜。少吃一些太烫、太辣的食物,以免会损伤黏膜,引起胃肠道疾病伤害身体健康。另外,还要注意不要为了一时的清脆口感,而去吃一些半生不熟的食物。尤其是在吃火锅时,一定要将食物涮熟再吃。
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